腹八分で生きよう

軽やかに、豊かに生きたい!!生き方、暮らし、健康、お金、新たな発見、何気ない日常の気づき・・・思いのままにつづっていきます

2023-02-28から1日間の記事一覧

受診日

今日は通院の日。 定期的に内科に通院しているだいちゃんです。 私は6~7年ほど前から月に一度主治医のもとに通っているのですが、 病名は高血圧症。 私、血圧が高くて降圧剤を飲んでいます。 通院当初は、運動療法、食事療法がうまくいき、薬の服用を止め…