腹八分で生きよう

軽やかに、豊かに生きたい!!生き方、暮らし、健康、お金、新たな発見、何気ない日常の気づき・・・思いのままにつづっていきます

あっという間のできごと

今日お昼過ぎに娘が帰ってきて一言

「暑っ!よくこの部屋で耐えられるね・・・」

 

ん?そうかな?とも思ったのですが、

部屋の温度28度、湿度75%

熱中症へまっしぐらな環境だと言われました。

 

その後出かけたのですが、外の湿度たるや・・・まるでお風呂。

じめっとした空気がまとわりつく感じ。

曇ったり雨が降ったりで、日差しは弱く、気温はそんなに高くはなかった感じですが。

 

外出から帰ってきてエアコンをつけることに。

「エアコンつけないでがんばってみます宣言」から半日でギブアップ。笑

 

エアコンをつける前にちょっとフィルターのお掃除をと思い、前面パネルを開けてフィルターを取り外すと劣化がヤバい

 

フィルターは大家さんが負担するものとわかってはいたものの、なかなか言い出せませんでした。前に書いたのですが、大家さんはめちゃくちゃいい人だからすぐに取り替えに応じてくれるはず。

そうなのだけど・・・。

正直なところ、エアコンが古いので丸ごと取り替えてほしいと思っていたのです。

でも、壊れたわけじゃないのに取り替えたいなんてわがままかな・・・とか、迷惑かけちゃうんじゃないかな・・・とか思って言い出せないのです。

私はいつしか『エアコン丸ごとお取り替えのご案内』がくるのを待つようになっていました。笑

 

とはいえ、あまりにも劣化がひどいので思い切って問い合わせることに。

大家さん「フィルターね、すぐに交換しますよ。ちなみにエアコンは何年製って書いてありますか?」

私「98年製って書いてあります。」

大家さん:「98年ーー--???そんなのエアコン丸ごと取り替えます!!!新しいエアコンは電気代が半分だよ~」

えーーーっ、そんなあっさりエアコン丸ごと取り替え成立なの~???

 

大家さんはたくさんの物件を持っていて部屋ごとの備品の交換時期は把握してなかったようです。

 

はあ、やっぱりもっと早く言うべきだった。

そりゃ、エアコンを取り替えたら冷暖房の効きもよくて、電気代も安くなるんだろうな・・・とは思ってましたよ。

私は自分のアホな遠慮深さと我慢強さに腹が立ってきました。

 

一つ心配なのは、エアコンの在庫があるかどうかです。

半導体不足は深刻なようです。

 

大家さんとのやり取りのあと、電気屋さんからすぐに電話が来て在庫があったとのこと!

なんと、明後日交換してもらえることに~(狂喜乱舞)

その後大家さんにお礼の電話を入れると、「高性能のやつ頼んでおいたよ~」とのこと。

幸せすぎます。

ありがとう、大家さん。

 

ということで、あれよあれよの展開。

奇跡があっという間に降りてくる体験でした。笑

 

ではでは。

ダイブ!

毎日蒸し暑いですね。

私は起き抜けに、リビングと玄関わきの窓を開けて風を通します。

いつもは気持ちいいのですが昨日と今日は、じめ~とする感じで、しばらくして湿度計を見たら、90%超えていました。笑

 

それでも、まだエアコンは使っていません。

我が家は地理的に比較的涼しい環境なのだと思います。

海が近く、小高いところなので風通しがいいです。

朝日は拝めますが、午後からは建物の反対側に陽が落ちていくので、西日が暑い!ということはありません。

 

いつまで、エアコンを使わずにいけるか。

熱中症にならない程度にがんばります。

 

さて、前置きはこの辺にして(またもや前置きが長すぎますね)

 

先日母から急に電話がありまして。

急に電話が来ることはいつものことなのですが。

3日に1回は急に電話が来ます。(もはや、急な電話ではないです。笑)

私が仕事を辞めたこともあり、母の好きな時間に電話をくれるようです。

 

先日もそんな感じだったのですが、開口一番

「私、よしきさんが好き」

と言うではありませんか。

 

???????

 

80歳を超えて、忘れっぽくなったり同じことを何度も繰り返し話したりという高齢者特有の症状は見られていましたが、「ん?大丈夫か?」とちょっと心配になってしまいました。

父が亡くなっているので、恋愛は自由なんですけどね。

 

「よしきさん」とはX JAPANの「YOSHIKIさん」

よくよく話を聞くと、TVでYOSHIKIさんの特集をやっていたようで、それを見て一気にファンになったようです。

彼の音楽に対する情熱とか、仕事に対する真摯な向き合い方とか、生き方とか。

切々と私に語って聞かせてくれました。

 

私は「X JAPAN」世代なので名前も顔も活動内容(最近のことはよく知りませんでしたが)も知っています。

しかも、私は20代前半にビジュアル系をよく聴いていたのです。(LUNA SEAが好きなんですけどね)

 

母は若い頃から演歌一筋。

聴くも演歌。

歌うも演歌。

NHK歌謡ホール」を欠かさず見るような人なのです。

ちなみに私の生まれて初めてのライブ参戦はこどもの頃に連れて行かれた「都はるみショー」です。

 

そんな母の口から「YOSHIKIさん」が出てくるとはびっくり!

 

でもね、わかるのです。

自分の価値観を揺るがすような人との出会い。

知らなかった世界に一気に魅了される感覚。

 

お手紙を書きたいというので(私にもよく手紙を書いてくれます)書くことに大賛成。

送り先はファンクラブのようです。

ファンクラブ会員でなくても受け取ってくれるのかわかりませんが。笑

 

「やってみたいと思うことを躊躇せずやってみる」

これをこの年で母から教わるとは思ってもみませんでした。

 

そう、まずは飛び込んでみる、やってみる!!

 

ではでは。

YouTube先生と癒し

Youtubeは観ますか?

私はかなりのヘビーユーザーだと思います。

 

登録チャンネル数を数えたら、なんと69チャンネルもありました!!(自分でもびっくり)

 

カテゴリーでいうと

⭐ 暮らし・生活

⭐ 自己啓発・学び

⭐ 整体・エステ・ヨガ・ストレッチ

⭐ 金融・投資

⭐ AMSR

⭐ 旅行(食べることメイン)

⭐ エンタメ(HIKAKINのみ)新潟出身なので応援しています!!

⭐ 音楽

⭐ スピリチュアル・占い

⭐ 動物・折り紙

 

あれ?こんなチャンネル登録してたっけ??笑

 

その時の気分やバイオリズム?でお気に入りのチャンネルがコロコロ変わるので、登録したことを忘れて埋もれているチャンネルもあります。

 

困りごとはYoutube先生の動画を見ながら自力解決を試みます。

 

私がYoutube先生に教わったのは

◎ 車のインテリジェントキーの電気交換

  ディーラーにもっていかなくても自分で交換できます。

◎ スーツケースのタイヤ交換

  必要な道具(金具を切る鋸)とタイヤを準備し交換しました。 

 

結構簡単にできるもんです。

Youtube先生、ありがとう♡

 

そして、最近よく観るのが、ASMR(Autonomous Sensory Meridian Respose)です。

ASMRとは聴覚や視覚への刺激によって感じる心地よい反応、要は好きな映像や音を視聴して心地よくなったり、リラックスしたりできるってこと。

 

耳かきの音、食べている音、物を叩く・こする音等々、人が心地よくなる音って色々あるんですよね。

 

うちの娘は何かを聞きながら寝ていることが多く、娘が寝入ってからそっとイヤホンを外し聞いてみると・・・

「カサカサカサカサ・・・・」というかすかな音。なんだこれ?と思い、映像を見てみるとかわいい子が壁をこすっています。笑

次の日、娘に聞いてみると耳心地のよい音なので安心するのだとか。

私にはさっぱりわかりませんでした。

 

でも、私にもお気に入りの音があります。

それは、焚火の音(ぱちぱちと薪が爆ぜる音)

そして、川のせせらぎと海の波。雨の音。

これを聞くと落ち着きます。

 

それがセットになっている動画があるのです。

海辺や川辺で焚火しているチャンネル!!

最新の機器を使っているらしく、映像も音も鮮明。まるで自分が海辺で焚き火をしているかのようです。

燃え盛る炎がまたいい!メラメラ〜素敵すぎます。

 

今も聞きながらこれを書いています。

思わず、うっとりしちゃってます。

 

そのまま、寝ちゃうかも・・・

 

ではでは。

眠いけど目が覚めるお話

こんばんは。

眠いです。

 

眠いけど、眠気が覚めるお話をします。

お金の話です。

 

仕事を辞めたので、収入が激減したのはもちろんですが、

給与から引かれていた様々なお金を支払わなくてはならず、

分かってはいましたが、「なんじゃこりゃ?」な金額・・・。

 

健康保険は国保の金額と任意継続(私学共済)の金額をそれぞれ調べて任意継続の方が年間で50000円ほど安かったので4月からも私学共済を継続することにしました。

2年間限定で毎年同額を支払います。

新しく仕事に就くときにそこの社会保険に加入します。

でも、前職のお手伝いをしていることから新しい仕事に就く予定はしばらくありません。

 

国民年金年金事務所に行って免除申請をし、認定していただきました。

 

住民税は先日通知&納付書が来ました。

すっかり忘れていて、封を開けて中身を見た瞬間「ひゃー!!」と声を上げてしまいました。笑

忘れないうちに今日さっそく銀行で支払ってきました。

先延ばししても減額になるわけではないので早めにね。

 

わかってはいるけど、仕事を辞めるってこういうことよね。

 

う~ん、目が覚めるかと思ったけどやっぱり眠いので寝ます。笑

おやすみなさい。

どちら派ですか?

持ち家か?賃貸か?

それが問題だ。

いや、問題ではなく永遠のテーマですね。

 

これは生活環境、家庭の状況、経済的状況、生き方等々で変わってくるのかなと思います。

 

今私は賃貸物件に住んでいます。

築30年のアパート。

古さは否めませんが、間取り、日当たり・明るさ、気の流れ、ご近所さん、よし!

駅近でさらに大家さんがすごくいい人!

 

大家さんはアパートのメンテナンスはもちろん、困りごとをできる範囲で解決してくれます。

以前私が車のバッテリーを上げてしまったときにすぐに車で駆け付けてくださり、ブースターケーブルをサッとつないでエンジンをかけてくれました。

乗り鉄さんで車も趣味だそう。

 

それはさておき、

私は今は賃貸派です。

 

実は以前に戸建てを所有していました。

小さな家でしたが、間取り、インテリア、エクステリア等を予算内でできる限り実現できました。

ウッドデッキとか、間接照明とか、お風呂場や脱衣所を造作で・・・なんて理想でしたけど、欲を言い出せばきりがない。

コンセプトはシンプル&ナチュラル。

 

でも残念ながら、震災をきっかけに手放しました。

そして、私はいつでも身軽に移動できる賃貸派になりました。

これからは、自分の好きな場所に好きなだけ住んで、天災が起きたときや(どうか起きないで)そんな恐ろしいことが起きなくてもその時に住んでみたい場所で生活するというノマド生活が理想。海や山のある自然もいいなとは思うけど、実は一度は程よい都会生活をしてみたいという希望があります。笑

 

子どもたちにとって故郷がない(帰省先がいつも違う)ということになってしまうかもしれないですが、お盆やお正月は私の生まれ育った故郷に帰省するそうです。笑

 

知り合いに「高齢になったときに賃貸って不安じゃないですか?」と聞かれたときは価値観の違いを実感しました。

 

負債を抱えて苦労したり、簡単には引っ越せなかったり、メンテナンスや税金も大変だったりするけど、所有することへの安心感があり、高齢になったときに年金生活の中で住居費の圧迫がない。

がいいのか?

自分のものでない家のために結構な額を支払い続け、高齢になったときに住むところに不自由するかもしれないけど、負債なし、状況に応じて自由に住処を求めて移動し、その環境の中で生活を楽しむ。

がいいのか?

 

う~ん、やっぱり永遠のテーマです。

結論は人それぞれ。

自分の住処は自分の価値観で決めればいいですよね。

 

ではでは。

ひとり気楽に

私は基本一人で行動します。

お一人様大好き!!

 

お一人様に抵抗のある人もいるかもしれないですね。

 

私がお一人様デビューしたのは吉野家でした。

ここは気楽さがあってハードルが低いのか?それともメンズ率が高くてある意味ハードルが高いのか?はわかりませんが、私がお店に入るまではドキドキでした。

 

その時のシチュエーションははっきりと覚えています。

正直、当時は入るのに抵抗がありましたが、おなかがすいていて我慢できず、エイヤっとお店に入りました。

 

その時は必要以上に視界を広げず、目の前にある牛丼と対峙しました。

味は覚えていません・・・。笑

 

そして、自分の生活の中でこれからはお一人様がマイスタンダードなのだ!!と言い聞かせました。

その日は、離婚しようと決意した日なのでした。

 

それからは、子どもたちと一緒に行動しない日は一人映画、一人ラーメン、一人ライブ遠征、一人呑み、一人旅行と楽しみを広げました。

一人カラオケと一人焼肉はやってみたいなとは思うのですが、そもそもカラオケと焼き肉は私の生活には必要感となじみが薄く、この先実現することはないと思います。

 

今となってはお一人様が特に寂しいとか、辛いとか、侘しいとか、情けないとか、恥ずかしいとか・・・皆無です。

 

気楽でいい。

誰に気を遣うこともなく、自分のペースを乱されることなく、自由にのびのび過ごしています。

自分の世界に没入できる時間、私にとって大事な時間です。

 

でも・・・

一人で生きていくのは嫌ではないけど、誰かと楽しい時間、うれしい瞬間を共有したいな・・・と思うことが正直ちょっとだけあります。

どこかに信頼でき、尊敬でき、私の「楽しい」をわかってくれる人はいねがあ~??(なまはげ風)

 

そんな私のお気に入りのドラマがあります。

ソロ活女子のススメ(TV東京) 江口のりこ主演

女優の江口のりこさん扮する「契約社員女子 早乙女恵」が積極的に一人での時間(様々なアクティビティ)を楽しみ、様々な気付きを得るというエンタテイメントドラマ。

 

群れることなく、一人の時間を楽しむことの真髄と奥深さがわかると思います。

 

www.amazon.co.jp

 

AmazonプライムビデオでGWくらいからエンドレスで放映されていました。

ソロ活女子のススメ2の配信が始まるためのようです。

 

 

www.amazon.co.jp

 

 

私は気が向くと昼でも夜でもポチッと入って観ていたのですが、決まっていつもお一人様プラネタリウムの回でした。笑 

 

お一人様 焼き肉

お一人様 リムジン

お一人様 気球  など

 

中でもびっくりなのはお一人様ラブホテル。

豪華な装飾のお部屋と広々としたベッド、そして薔薇風呂。

素敵♡

でもね、ちょっとそれは一人ではどうなのかしら・・・??

 

いや、恥ずかしくてできないことなんて何ひとつありません!

チャレンジあるのみ!!笑

 

もしよかったらソロ活女子のススメ、観てみてください。

新しい自分の発見があるかもしれません。

 

ではでは。

私の宝物

お題「わたしの宝物」

なんだか壮大な感じのお題です。

宝物ねぇ・・・。

 

もう物に執着しないって決めたのですが(まだまだ断捨離続行中)

捨てられない大事なものがあります。

それは、子どもたちからの贈り物です。

 

昨年の4月から娘が2人とも社会人になり、私のもとを巣立っていき、

それぞれが新たな道を歩み始めました。

 

下の子は初給料でスニーカーをプレゼントしてくれました。

上の子は特になかったけど(笑)、母の日や誕生日には私が今欲しいだろうと思うものをチョイスして贈ってくれます。

 

先日、断捨離をしようと持ち物チェックをしているときに

数年前の誕生日にもらった充電式低周波治療器が出てきました。

これが、見た目によらず結構なパワーでマッサージをしてくれるんです。

 

私は長年の腰痛もち。

猫背で、PC仕事が多いこともあり、背中・肩・首コリもひどいです。

 

この治療器は一時期のハードワークを終え、リフレッシュ期間に入ってました。

要するにお役御免状態でした。

もしかしたら使えないかも・・・でも処分するのはちょっとな・・・

と、一か八か充電してみたところ

 

「まだ使えるじゃな~い!!」

 

ということで、2度目のハードワークをこなしてくれております。

腰、首、肩、背中、お尻、太もも、腕、股関節・・・

ありとあらゆる部位で大活躍。

 

私は、痛みに強い(痛みの好きな)人種でして。

それはもう強度をMAXにして、時々悶絶しながら、マッサージを楽しんでいます。

 

そろそろ、蒸し暑い季節がやってきますが、

寝苦しさを感じず、快適に眠れるようにと塩枕をプレゼントしてもらったこともあります。

単純に枕の中身が塩なのですが、ヒンヤリして気持ちがいいのです。

そろそろ出番を待っているかな。

押し入れの中でカチコチになって待機しています。笑

使う前に柔らかくしないとね。

 

最近私が物を増やさない生活をしていることを知って、

子どもたちは「すぐに消費できるものにするわ!」と言ってくれています。

チョコとか、コーヒーとか。

それもいいわねぇ。

 

いずれにしても、子どもたちからのプレゼントはなんでもうれしいものです。

もらったものたちが天寿を全うするまで大事に使っていきます。

 

ではでは。